Es tiempo de celebrar porque llegó el viernes / Foto: Archivo
Vino tinto despacio
Invita a bailar
Entre sonidos y ruídos
Rodando por toda la ciudad
No se sabe el lugar, pero
El caluroso clima no te detendrá
Sólo sabes que no vas a “arrugar”
Hoy es ese día en el que, en todos los trabajos, universidades ycolegios, los “Buenos días” dejan de existir como saludo inicial y se convierten en un “Es viernes y el cuerpo lo sabe” acompañado de pícaras sonrisas entre compañeros y amigos porque al fin llegó ese día tan añorado, el que llevabas 120 horas esperando: ¡el viernes!
Definitivamente, todas las personas aman los viernes porque, en líneas generales, son el último día laboral. Hoy se abren las puertas al tiempo de relajación, de fiesta y, sobre todo, de distracción porque se sabe que el amor está en el aire, pero, sin lugar a dudas, los viernes más.
La vida es cuestión de percepción. Mientras unos ven que el vaso está medio lleno, otros ven que está medio vacío; mientras unos ven el viernes como el mejor día de la semana, tú puedes hacer de todos los días un viernes mejor. Para eso, primero se debe entender por qué el viernes es el favorito, el envidiado por el afanado lunes, el intranquilo martes, el insatisfecho miércoles, el desesperado jueves, el fiestero sábado y el olvidadizo domingo.
Las 5 principales razones por las que el día “V” es el especial son:
- Es el último día de la semana de la rutina laboral.
- Puedes salir a comer o a bailar sin pensar en poner la alarma del despertador.
- Piensas en lo que quedó pendiente del trabajo, pero luego recuerdas que tienes dos días más de descanso y respiras.
- El famoso “Hoy toca” hace de las suyas.
- Te reencuentras con la familia y amigos.
Para hacer de cada día uno memorable, debes asegurarte de, cada nuevo amanecer, hacer lo que, coloquialmente hablando, “te mueva el piso”, de hacer lo que amas y disfrutar el proceso. A medida que lo hagas, verás cómo todo fluirá mejor y para tu bien.
A continuación, Noticia al Día te da unos pequeños, pero majestuosos tips para que todos tus días lleven una “V” de vivir la vida por delante:
Haz de cada día un 31 de diciembre
Como es de costumbre, todos los 31 de diciembre las personas perdonan y se proponen nuevos retos para el año que está por comenzar. Convertir esto en una sana rutina diaria haría que sigasadelante y no pises atrás “ni pa’ agarrar impulso”.
Tanta espera desespera
No esperes al viernes para divertirte, ya que eso haría que te afanes por distraerte y termines máscansado o cansada de como iniciaste el fin de semana. En cada día, dispón de un momento para ti y por ti. Así sean unos 15 minutos; serán unos minutos que tu cuerpo te agradecerá.
El cuerpo ama las endorfinas
Haz actividad física entre semana pues regula los niveles de estrés, relaja el cuerpo y produce la liberación de las hormonas de la felicidad: las endorfinas.
Comparte
Comparte tiempo, dulce, salado y, ante todo, buen ánimo. El pasar tiempo con personas positivas ayuda a estar de buen humor y a que, en un abrir y cerrar de ojos, pase la semana y otra vez “toque” descansar.
Planifica
Organiza las actividades pendientes y crea un equilibrio diario entre diligencias livianas y pesadas para que, cada día, tenga su propio dinamismo.
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